渡海障碍器材价格 杭州障碍厂 训练障碍器材

渡海登岛400米障碍是针对渡海登陆作战的实战环境，不同程度地模拟装载、航渡、换乘、抢滩上陆的状态，集体能、技能和心理训练为一体，以适应渡海登陆作战训练需要的一项重要训练课目。
晃动横梯——晃动横梯的梯杠高低分布，主要锻炼受训人员的身体协调性和平衡性，对核心力量和上肢力量要求较高。找准上杠时机很重要，抓握横杠，摆动身体，双手交替前行。行进过程横梯摇晃不定，要学会借力打力，主动迎合并控制它。

通过轮胎攀台
障碍特点：次障碍的考验受训对象的身体协调性和掌握平衡的能力，危险性相对较小，但是考虑到通过者在这个障碍已经消耗大量的体力，因此还是不能掉以轻心。
危险系数：三星
常见训练伤：该障碍的通过方法大致分为两种，若选择从下面通过，则有可能会因为方法不当造成肩部的拉伤，若选择从障碍上面通过则可能双脚踩空而跌落障碍。
预防方法：若选择从障碍下面通过，则一定要让肩关节使力，尽量不要让胳膊完全伸开，若选择从上面通过则尽量使身体重心降低，贴着障碍。
通过跨网障碍特点：此障碍设置在水上，模拟海边滩渡，而只有才能有效避免训练伤。
危险系数：三星
常见训练伤：易被绳网绊倒从而被旁边立柱磕伤。
预防方法：在通过时要把小腿抬高，若发生危险，要保护好自己的头部，且时刻控制自己不要从障碍的两边走。

高低横木是由高低4根横杠交错构成，主要模拟船只上的高低障碍物，锻炼训练者的灵活性。降低重心过矮杠，翻越跨腿过高杠，手脚协调，做好衔接，是攻略高低横木的关键。

体能拓展训练项目：冲滑索道、肋木架、网绳、吊索桥、臂腹斜壁、上撑直壁、滑竿、荡木桥、荡绳、摇摆高低横木、软梯、曲线滑杆、步步高（梅花桩）、曲折桥、轮胎攀台、蹦床、空中抓网、侧爬网链、软桥、倒爬竿、滑索。
障碍特点：障碍设置模拟晃动的船舱，主要是考验受训对象的抗眩晕能力。
危险系数：三星
常见训练伤：在攀登螺旋梯时*两脚踩空而跌落，同时在沿竿滑下时若因为紧张而用手抓握滑竿而将手磨破，且落地时膝盖容较易撞到柱上而产生损伤。
预防方法：上螺旋梯时要根据自身的步幅大小正确地控制节奏，同时在下降时要学会利用手臂的力量将让自己顺竿滑下，且落地的时候不要并脚。
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