渡海登岛器材 呼和浩特渡海登岛价格

渡海登岛400米障碍是为使受训对象适应渡海登陆作战的实战环境而产生的训练课目，其场地设置采用4次回转，共10个障碍项目。它将体能、技能和心理训练融为一体，不同程度地模拟装载、航渡、换乘、抢滩上陆的训练状态，对提高受训者的海上作战能力有着巨大帮助。
高低横木是由高低4根横杠交错构成，主要模拟船只上的高低障碍物，锻炼训练者的灵活性。降低重心过矮杠，翻越跨腿过高杠，手脚协调，做好衔接，是攻略高低横木的关键。

体能拓展训练项目：冲滑索道、肋木架、网绳、吊索桥、臂腹斜壁、上撑直壁、滑竿、荡木桥、荡绳、摇摆高低横木、软梯、曲线滑杆、步步高（梅花桩）、曲折桥、轮胎攀台、蹦床、空中抓网、侧爬网链、软桥、倒爬竿、滑索。
障碍特点：障碍设置模拟晃动的船舱，主要是考验受训对象的抗眩晕能力。
危险系数：三星
常见训练伤：在攀登螺旋梯时*两脚踩空而跌落，同时在沿竿滑下时若因为紧张而用手抓握滑竿而将手磨破，且落地时膝盖容较易撞到柱上而产生损伤。
预防方法：上螺旋梯时要根据自身的步幅大小正确地控制节奏，同时在下降时要学会利用手臂的力量将让自己顺竿滑下，且落地的时候不要并脚。

绳网是整个渡海登岛中高度高的一个障碍，训练人员必须克服恐高心理。在攀爬绳网时，手要抓紧铁链，脚要踩实节点，只有蹬稳抓牢，才能顺利过关。

隔离阻墙由墙体、麻绳和滑杆构成，主要模拟战场上的高墙，锻炼受训者的攀登能力。攀岩时手扒上沿，脚踩岩点，发力竖直向上，翻越时注意手脚协同，沿杆滑下，注意落地时的缓冲。
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