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400米渡海登岛障碍器材厂训练目的: 以抗眩晕训练为,根据作战进程科学组合,合力搭配而设置,不同程度的模拟了装载、航渡、换乘、滩上陆各阶段殊状态,强化在不稳定状态下的平衡、力量、敏感、心理素质增强前庭和植物性调节功能。
隔离阻墙由墙体、麻绳和滑杆构成,主要模拟战场上的高墙,锻炼受训者的攀登能力。攀岩时手扒上沿,脚踩岩点,发力竖直向上,翻越时注意手脚协同,沿杆滑下,注意落地时的缓冲。
绳网是整个渡海登岛中高度高的一个障碍,训练人员必须克服恐高心理。在攀爬绳网时,手要抓紧铁链,脚要踩实节点,只有蹬稳抓牢,才能顺利过关。
摇摆平台是根据船上装载情况设置的,平台上共9根错落的立柱,通过训练可以提高人体在船上的平衡能力。动作要领在于身体紧贴立柱,各立柱之间的动作衔接要用大步,同时把握好动作节奏。
400米障碍场基本设施:跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、水平横梯、木桥、高墙、低桩网和转折旗。
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